Hvordan modvirker håndarbejde stress og skaber trivsel?

Lone Aller, erhvervspsykolog cand.psyk, østerbroer og indehaver af garnbutikken Ulden, taler om sammenhængen mellem trivsel og det at fremstille ting med hænderne (strik, keramik, træarbejde osv.).

Der er dokumenterede sundhedsfremmende effekter ved håndarbejde. Men hvordan modvirker fx strik negative effekter af stress, spiseforstyrrelser eller smerter? Kan håndarbejde ligefrem styrke bevægeapparatet og indlæring generelt?

Vi taler om jeres personlige motivation, om nervesystemet og om oplevelsen af at være i ro og balance. Og I får ideer til at bruge jeres håndværk aktivt i skabelsen af trivsel.

I kan se mere om Lones baggrund og arbejde som psykolog på lonealler.dk og om garnbutikken på ulden.dk.

Information om arrangementet

Dato og tid Mandag d. 8. januar 2024 kl. 13:00 til 15:00

Tilmeldingsfrist Mandag d. 8. januar 2024 kl. 09:00

Sted Kildevæld Kulturcenter
Bellmansgade 3C
2100 København Ø

Arrangør

Blixen Klub Østerbro
Tlf. +45 26151686
osterbro@blixenklub.dk

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps
Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps